Das kleine Tu-dir-gut-Buch - Für Frauen in der Lebensmitte – Buch gebraucht kaufen

9783843606424

(ISBN-10: 3843606420)

wie neu

128

157 g

Taschenbuch

Deutsch

Aufhören, sich ständig selbst zu kritisieren, den Mut haben, einmal etwas ganz Neues auszuprobieren - viele Frauen zwischen 40 und 50 wollen liebevoller mit sich selbst umgehen. Doch vielen fällt es nicht leicht, sich etwas Gutes zu tun. Gerade Frauen neigen dazu, ihre Bedürfnisse hinter denen anderer zurückzustellen. Und die Veränderungen, die in der Lebensmitte eintreten - von den Wechseljahren bis zum Auszug der Kinder - tragen oft dazu bei, dass Frauen unzufrieden sind. Rita Steininger gibt den Leserinnen viele handfeste Tipps, wie sie diese Zeit des Umbruchs mit Freude und Lust gestalten können. Ein Buch, das Frauen in der Lebensmitte ermutigt, liebevoll mit sich selbst umzugehen und für das eigene körperliche und seelische Wohlbefinden zu sorgen. Mit vielen Tipps, Übungen und praktischen Anregungen

Entspannung, Freude, Lebensmitte, Lust, Selbstliebe, Umbruch, Wechseljahre, Wohlbefinden, Wohlfühlen

2015

15.09.2023

BN0425